Дорогая Начинающая!
Я знаю, что ты недовольна своим домом и беспорядком, в котором живешь. Мы здесь, чтобы помочь тебе и это не будет стоить тебе и копейки. Крепко-накрепко запомни - твой дом не стал грязным за одну ночь и он не станет чистым за один день. Мы собираемся рассказать тебе о шажках, которые помогут тебе приучить себя поддерживать твой дом в чистоте. Система работает для любой: неважно - работаешь ли ты, сидишь дома с детьми или работаешь из дома. Ты справишься с этим, тебе это по плечу, тебе только нужен кто-то, кто поможет тебе и крепко обнимет тебя, чтобы ты могла начать.
Ты думаешь - здесь слишком грязно, нужно убрать это все немедленно. Мы собираемся помочь тебе прогнать эти мысли и заменить их на более конструктивные - "Тебе нужно делать всего один шажок за один раз!" Пожалуйста, не беспокойся об этом. Все что мы собираемся сделать - помочь тебе прогнать прочь грустные мысли и праздновать каждую твою маленькую победу.
Твой первый шажок - отмыть твою раковину до блеска! Не думай, что это не поможет твоему грязному дому. Я начинала именно с этого и эта привычка изменила мою жизнь! Просто поверь мне и сделай это. Здесь ты можешь почитать, как отмыть очень грязную раковину.
Итак, день 1-й - Отмой свою раковину до блеска!
После того, как ты сделаешь это, поддерживай чистоту и сияние своей раковины, каждый раз вытирая ее насухо чистым полотенцем после использования и удостоверяясь перед сном, что твоя раковина сияет так, чтобы вызвать твою улыбку утром. Это то, как я буду обнимать тебя каждый день! Отражение солнца в твоей раковине - это отражение твоей любви к себе!
Cистема FlyLady об установлении простых привычек, складывающихся в рутины, которые помогут тебе поддерживать твой дом в чистоте на автомате. Ты справишься!
Теперь, когда ты сделала очень важный первый шаг, вот список остальных шажков начинающих. Не спеши делать их все сразу, просто делай следующий шажок каждый день. Ты справишься!
Источник. Перевод от Nutlet.