Юджена » 23 ноя 2011, 11:53
Стоит ли худеть?
Многие люди в погоне за за финансовым благополучием забывают о собственном здоровье и даже жизни. Ну скажите - какой смысл зарабатывать деньги, если тратить их будет уже некому? Какой смысл угробить полжизни на работу, а оставшуюся часть потратить на лечение дряхлого организма? Ведь все заработанные деньги не заменят матери - дочери, мужу - жены, детям - матери.
Задумайтесь! Остановитесь! Посмотрите, как вы проживаете свою жизнь!
У вас нет на это времени? Вас ждет работа, компьютер, кухня? Поменяв образ жизни, образ мысли, относясь к своему здоровью с умом и большей ответственностью, используя рекомендации специалистов, вы получите совершенно другое качество жизни! Главное надо помнить - апгрейд компьютера можно произвести всегда, чего не скажешь об организме человека. На здоровье и на старость вы программируете себя сами. Уже не сейчас, а еще вчера! Но благодаря данному нам природой дару - необычайной сопротивляемости организма, для развития большинства серьезных болезней требуется не один год. Не стоит следовать принципу: "Где болит, туда и вводим, а если не помогает - ампутируем". Ожирение, как любое системное заболевание, затрагивает все жизненно важные органы. Истина проста - надо бороться не с симптомами заболевания, нужно устранять его первопричину.
К чему приводит ожирение
Автор дает подробное описание многих заболеваний, причиной которых является ожирение, здесь же я напишу лишь их названия с небольшими описаниями. Если есть заинтересованность в каком-то конкретном заболевании, напишите мне в ЛС, расскажу о нем подробнее.
1. Сахарный диабет II типа. Из-за полноты клетки теряют чувствительность к инсулину. Все нарушения обмена глюкозы быстро компенсируются, даже полностью исчезают при ликвидации основной причины развития заболевания - ожирения. У большинства пациентов, следующих рекомендациям, уже через 2-3 месяца лечения полностью нормализуется уровень сахара в крови (при условии, что человека еще не "посадили на инсулин"). Проявления этого заболевания присутствует почти у каждого человека, имеющего избыточный вес.
2. Радикулит и межреберная невралгия. Имеет значение локализация жировых осложнений, если в области живота, вероятность появления поясничных болей, смещение и выдавливание межпозвонковых дисков, грыж возрастает.
3. Артериальная гипертония. Провоцирует гипертонические кризисы, инсульты, инфаркты. Люди годами ведут борьбу с "давлением", не понимая, что стоит лишь наладить правильное питание и похудеть - проблема решится сама собой.
4. Повышенный уровень холестерина в крови. Фактор риска развития ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов и массы других заболеваний. Холестерин бывает разный.
5. Инфаркт миокарда. Особенно от ожирения страдает сердце. Чем больше жировых отложений, тем сильнее снижается обеспечение тканей кислородом, нарушается дыхание, кровоснабжение жизненно важных органов.
6. Нарушение менструально-овариальной функции и бесплодие. Даже незначительная коррекция массы тела в большинстве случаев приводит к нормализации цикла и к восстановлению фертильности, может стать хорошим толчком к восстановлению всего гормонального фона.
7. Развитие феминизма у мужчин. Количество тестостерона (мужского полового гормона) становится на 10-20% меньше. Фигура становится женоподобной - ягодицы расползаются, растет грудь, исчезают волосы в тех местах. где они были раньше.
8. Желчнокаменная болезнь. Лечит сложно,оперировать мучительно, гораздо проще - предупредить болезнь. Это заболевание рано или поздно заканчивается операцией по удалению пузыря вместе со всем его содержимым. Но даже такое кардинальное решение не избавит от нарушений всей системы пищеварения, расстройству всего ЖКТ.
9. Онкологические заболевания. Ожирение приводит к развитию некоторых видов рака. Основной причиной развития онкологии является "западный рацион", основу которого составляют животные жиры, рафинированные продукты и консерванты, которые способствуют замедлению продвижения содержимого по кишечнику, токсины отравляют организм, вызывают дисбактериоз, нарушают работу печени.
10. Импотенция, фригидность, гипертрихоз... Еще много-много других заболеваний.
Так сколько же стоит похудеть?
Посчитайте, сколько времени и денег было потрачено на лечение заболеваний, вызванных избыточным весом, на визиты к врачам, косметологам. Сколько времени было израсходовано в очередях к терапевтам, гинекологам, на сдачу анализов. А сколько лет здоровой полноценной жизни было просто упущено. А сколько еще предстоит? А сколько стоили выпитые вами за эти годы многочисленные лекарства? Обычно в мотивации важную роль играют именно деньги. Если вы получили рекомендации бесплатно или заплатили сущие копейки - велик шанс, что вы нарушите их через день. Парадоксально, что жадность оказывается сильнее голода, сильнее лени. А сколько лишних продуктов, лекарств вы спускаете в унитаз?
Подумайте, посчитайте, сколько стоит ваша новая жизнь в новом теле? Сколько времени вам не жалко потратить хотя бы на один визит к диетологу, чтобы начать программу продления своей - уже новой - здоровой и качественной жизни? Найдите время и средства, чтобы обратится к любому опытному дипломированному врачу, ведь в награду вы получите не только здоровое, но и красивое тело, и целые годы прекрасной и удивительной жизни, о которой вы, возможно, стали уже забывать.
Жизнь - путешествие. Идея - путеводитель! Хватит ныть, скулить и дуться ! Не пора ли улыбнуться ?