Посидим на стаканчиках?

Модератор: Трикстер

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 31 мар 2012, 18:04

K@za4ka Привет! Спасибки :) Да, я по суботам отчитываюсь. Жду и твоих цифирок и сантиметриков :) Веселее мне будет )

10. 03 - 61,3
17. 03 - 60, 4 (-0,9) Ура.
25.03 - 60, 2 (-0,2)
31.03 - 59, 7 (- 0,5) Ура. Сменила первую цифру с 6 на 5)))

На стаканчиках не сидела. Просто не переедала, и не ела после 20-00.
Простой на предыдущей неделе связываю с лишней жидкостью перед месячными. Соответственно и нормальные результаты в эту неделю без дополнительных усилий связываю с тем, что она ушла.

Пока хочу вернуть назад спорт - зарядку и отжимание, ходьбу по утрам. Без "посадки" на стаканчики. Если будет результат - спорт осталю и далее, а от "стаканчиков" откажусь. Если результата не будет - тогда добавлю еще и стаканчики.

Бедра - 95
Талия- в самом широком месте - 91 (по животику)
- в самом узком месте - 78 (это где-то по центру между грудью и пупком)
Грудь - 91 (когда-то она была большой и роскошной, но почти два года грудного кормления, и три беременности просто так не проходят)
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение K@za4ka » 02 апр 2012, 22:41

Ладомира
договорились, вот сегодня отмечаю свой ДР и на старт :girl_dance:
Имею наглость быть счастливой)))
Аватара пользователя
K@za4ka
Дама в вуали
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 01:52
Откуда: RUS36
Cпасибо сказано: 4
Спасибо получено: 19 раз в 8 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 03 апр 2012, 20:58

K@za4ka , дорогая! Поздравляю!!!! :oleole: :rose: :rose: :rose: :oleole:
Пускай исполняються все твои мечты! :hb: :hb: :hb:
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение K@za4ka » 04 апр 2012, 08:33

Ладомира
Спасибо большое :thank: только вот празднование продлилось два дня, но сегодня я во всеоружии, начинаю стаканчиковые будни :dancegirl:
Итак, параметры на сегодня рост 178, вес 76,5 ог 100; объем под грудью 90; талия- в самом широком месте 91; в самом узком месте 83; бедра 105 :lang:
Ну что ж, не ударим в грязь, как говорится, отчетики в субботу :girl_wink:
Имею наглость быть счастливой)))
Аватара пользователя
K@za4ka
Дама в вуали
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 01:52
Откуда: RUS36
Cпасибо сказано: 4
Спасибо получено: 19 раз в 8 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 07 апр 2012, 10:22

10. 03 - 61,3
17. 03 - 60, 4 (-0,9) Ура.
25.03 - 60, 2 (-0,2)
31.03 - 59, 7 (- 0,5) Ура. Сменила первую цифру с 6 на 5)))
Блин! Опять "здравствуй, елка, Новый год"
07.04 - 60,00 (+0,3!!! (( )

Мой експеримент с треском провалился. И не потому, что спорт без стаканчиков не эффективен. А потому что я им не занималась. Двух активных дней из семи недостаточно. А лопала так, будто бы мне ничего не грозит :)

Сажусь назад на стаканчики. Спотр по любому будет, и хочу увеличивать. Но со стаканчиками я всегда знаю, что результат будет, а спорт только улучшает их. Не хочу, чтобы мой вес зависил от случайностей, и от того, есть ли у меня время и настроение качать прес и бегать.

Блин! Параметры тоже не поменялись. Хотя на что я рассчитывала? Не худея, и толком не занимаясь спортом.
Бедра - 95
Талия- в самом широком месте (по животику): 91 (31.03) - 91 (07.04)
- в самом узком месте (это где-то по центру между грудью и пупком): 78 (31.03) - 77 (07.04)
Грудь: 91 (31.03) - 92 (07.04)
В узком месте животик минус сантиметр, и грудь плюс сантиметр. Не знаю, или это погрешность измерения, и результатов нет на самом деле. То ли два-три дня преса и отжиманий дали свой микрорезультат...
Буду надеяться на второе, и работать дальше. Чтобы были уже явные результаты - на пузике в широком месте, и других интересных местах. И на весах!

K@za4ka А ты как?
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 16 апр 2012, 09:28

Ухожу из темки. Что-то не поддаются мне стаканчики. Нет смысла тут каждую неделю писать "не села, собираюсь на следующую", и писать, как я набираю вес. Потому что по факту все именно так. Отчитываться буду каждую суботу у себя в дневничке. Если таки начну стаканчики - то после недельки на них, загляну сюда, а пока нет смысла.

Хоча за сегодня отчитаюсь, чтобы быть антипримером. Обращаю внимание, последние две недели - обычное питание, БЕЗ стаканчиков

10. 03 - 61,3
17. 03 - 60, 4 (-0,9) Ура.
25.03 - 60, 2 (-0,2)
31.03 - 59, 7 (- 0,5)
07.04 - 60,00 (+0,3)
14.04 - 60,4 (+0,4)
Месяц проколбасилась впустую, две недели сбрасывала - две небирала.
Вот такое временное фиаско.
Но ничего. Я от своей цели не отказываюсь. Буду продолжать работать, и отчитываться уже в дневничке
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

За это сообщение пользователю Ладомира "Спасибо" сказали
Викуша

Пред.

Вернуться в Диеты и здоровое питание


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1