Посидим на стаканчиках?

Модератор: Трикстер

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение kss » 13 янв 2012, 14:29

Я сегодня такая же, вес стоит. Но меня вчера вечером малышонок конфетами насильно кормил :laugh1:
Уссурочка писал(а):если все же есть еще и режим питания

это точно. Я как-то неделю с ребенком в Охматдете лежала - минус 3 кг :shock: . Еда по графику, ужин в 17.30, пробежки между корпусами с деткой на руках и нервы. К последнему дню джинсы снимала не расстегивая.
Если не обращать внимания на трудности, то они обидятся и уйдут.
Аватара пользователя
kss
Звезда форума
 
Имя: Ксения
Статус: Я не совсем бесполезна, я могу быть плохим примером
Сообщений: 1764
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 21:40
Cпасибо сказано: 3081
Спасибо получено: 2231 раз в 1078 сообщениях
Медали: 3
Получила 800 спасибо! (1) Сказала 800 спасибо! (1) Марафон отложенных дел (1)

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение K@za4ka » 21 янв 2012, 13:09

Девочки красавицы, что это так тихо то в теме? Неужели все забросили стаканчики?
Имею наглость быть счастливой)))
Аватара пользователя
K@za4ka
Дама в вуали
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 01:52
Откуда: RUS36
Cпасибо сказано: 4
Спасибо получено: 19 раз в 8 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Яля_ля » 27 янв 2012, 17:29

Честно сознаюсь, я пока забросила ((((
так холодно, что и ем всякую гадость и не по расписанию...результат уже и на лицо и на попу, так сказать...но зато была в спортзале уже один раз на этой неделе и еще собираюсь)
Аватара пользователя
Яля_ля
Дама в вуали
 
Имя: Юля
Статус: Рыжая чертуха!
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 20:41
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено: 10 раз в 5 сообщениях
Медали: 1
Получила 50 спасибо! (1)

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Уссурочка » 27 янв 2012, 17:37

Яля_ля, а я скоро вернусь. Сейчас на -1 сбросила за 5 дней больше 4-х кг.
Аватара пользователя
Уссурочка
Мечта
 
Сообщений: 2781
Зарегистрирован: 23 авг 2009, 06:50
Cпасибо сказано: 3793
Спасибо получено: 1716 раз в 974 сообщениях
Медали: 6
Сказала 2000 спасибо! (1) Получила 2000 спасибо! (1) За победу в марафоне красоты! (4)

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Яля_ля » 27 янв 2012, 17:40

Уссурочка писал(а):Яля_ля, а я скоро вернусь. Сейчас на -1 сбросила за 5 дней больше 4-х кг.

это как то много, нет? за такое короткое время?

я тоже вернусь, обещаю, как только станет чуть теплее и не будет хотеться сала :laugh1:
Аватара пользователя
Яля_ля
Дама в вуали
 
Имя: Юля
Статус: Рыжая чертуха!
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 20:41
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено: 10 раз в 5 сообщениях
Медали: 1
Получила 50 спасибо! (1)

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 27 фев 2012, 09:09

Привет, девочки!
Уже месяц прошел с последней активности в темке. Вот зайдете вы, будете думать, что нету тут никого.
А ОП - а тута Я :)

Вообще я дорогую Лапландию по форуму искала, и попала на такую замечательную темку.
Она на 100% ложиться под мои цели. Потому решила попробовать.

Слопала стакан банана. Понравилось. Люблю когда серъезные занятия напоминают игру, со своеобразными правилами.
Пока подвязываюсь строго на неделю. Потом посмотрим.
Взвеситься пока мне негде. Мечтаю о 55 кг. Точно знаю, что сейчас 5-7 лишних есть.

Паралельно буду писать дневник питания. Постараюсь каждый день отчитываться, но зависит от наличия интернета.
И как минимум - зайду через неделю, поделиться итоговыми впечатлениями. И принять решение - оставлять систему, или спрыгивать.

Вот как-то так.
Кстати - я все пятнадцать страничек темки перечитала залпом. Респект и уважуха всем участника!
Принимаю естафету. И жду тех, кто вернется
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

За это сообщение пользователю Ладомира "Спасибо" сказали
Викуша

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Яля_ля » 01 мар 2012, 21:52

Ладомира, привет!
Я с сегодняшнего дня на стаканчиках снова)) перед НГ писала, что помогло, вот теперь снова попробую :) первый день - полет нормальный)
А утром сделала замеры, прослезилась((
Аватара пользователя
Яля_ля
Дама в вуали
 
Имя: Юля
Статус: Рыжая чертуха!
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 20:41
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено: 10 раз в 5 сообщениях
Медали: 1
Получила 50 спасибо! (1)

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 10 мар 2012, 22:35

Привет Яля_ля и партизаны. Если такие имеются :)
Как-то незаметно пролетели две недели "На стаканчиках".

В первую неделю у меня была только одна стратегическая ошибка - я не взвесилась. И когда спустя неделю увидела на весах (у меня дома не было, у свекрови) 64 - очень расстроилась.
Потому что думала, что будет около 60 ти. Дело в том, что изначальный вес я меряла на глазок - и была уверенна, что там и не так много, ну 63... А воно оно как!

Потом подарила себе на восьмое весы (мужа бы за такой подарок бы прибила, но самой себе можно).
И утро начинаеться с взвешивания.

Вторая неделька заканчивается, и сегодня утром у меня было 61, 3 прогресс налицо. И очень вдохновляет.
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 10 мар 2012, 22:44

Яля_ля Давай свои замеры в студию! Дело спорее пойдет )))

Я начну.
Меня зовут Юлия. Мне 26 лет. От природы к полноте не склонна, даже если что на праздники набираю, то так же легко сбрасываю. Но есть одно Но! - это не относиться к "беременным" килограмам. Без борьбы с ними могут висеть месяцами, и неплохо себя чувствовать. В отличие от моей самооценки с ними ))

Был успешный опыт на системе Миримановой, но в этом году, так следить за рационом я морально не готова. Потому и прельстили стаканчики :)

Значит так: Исходный вес, состоянием на утро 10.03 - 61,3 кг.
Желаемый вес - 55 кг. Довольна буду уже при 57ми. у меня рост 1, 67.

Что для этого делаю - сижу на "стаканчиках". Причем сладкое - только до 12ти. И не ем после 20ти.
Качаю прес и отжимаюсь каждый день, сейчас по 35 раз, каждую неделю добавляю по 5. И 3-7 раз в неделю интенсивно хожу пешком по 30 мин. утром.

Нет, я не суперледи. Просто у меня муж на заработках. Приедет летом. Работает фотографом на круизном лайнере. В свободное время начал ходить в тренажерку. Я вижу по фото какой он красавчик стает!!!
И это ОЧЕНЬ меня вдохновляет.

Пусть тоже офигеет когда приедет! Мой рецепт - занимаюсь спортом, тогда, когда хочеться секса)))
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 17 мар 2012, 15:38

10. 03 - 61,3
17. 03 - 60, 4 (-0,9) Ура.
Желаемый вес - 55-57 кг.

Немного заборосила пробежки и упражнения - делаю только 2-3 раза в неделю.
Полет нормальный.
Есть ли кто еще на космодроме? Прием-прием ;)
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение K@za4ka » 21 мар 2012, 13:41

Ладомира
Давненько меня здесь небыло, а оно оказывается живет темка, вообщем присоединяюсь, будем поддерживать друг друга :girl_wink:
Чуть позже напишу точные замерчики :nail:
Имею наглость быть счастливой)))
Аватара пользователя
K@za4ka
Дама в вуали
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 01:52
Откуда: RUS36
Cпасибо сказано: 4
Спасибо получено: 19 раз в 8 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 25 мар 2012, 17:11

Привет, K@za4ka! Я очень рада! Хоть не буду психом одиночкой :) Жду замеров - цифирки наше все)

Отчет
10. 03 - 61,3
17. 03 - 60, 4 (-0,9) Ура.
25.03 - 60, 2 (-0,2)
Желаемый вес - 55-57 кг.

Результаты за эту неделю не фонтан, но я рада, что вообще с катушек не слетела. В прошлую суботу захворал малыш, а я его только в птн. к родителям отправила. Мчусь к нему - грип, перерос в бронхин. За неделю заражаються все - родители, я.
Дурдом-лазаретик. Не до стаканчиков. Ничего по системе не делала.
Особо гордиться нечем. Но я все-таки найду причину для этого - когда мамуля насыпала мне покушать - я откидала сразу половину тихонечко. Да, то что оставалось в тарелке было больше стаканчика. Но мне даже не верится, что когда-то я ела такие полные порции как и мои родители.

Я реально не знаю, как сложиться в этой неделе.

Вообще как-то глупо, две недели держаться, а за одну спустить все опять... И ела сладкое после 12ти, и лопала после 20ти. Типа, я болею, мне можно. А чем спрашиваеться при моем гайморите и грипе мне конфеты помогут?

Я еще не здорова, наборот как раз в расцвете грипования :) Но хочу вернуть хотя бы две мои железобетонные рамки по питанию - сладкое только до 12ти, остальное - до 20ти.
А вот со стаканчиками буду смотреть по состоянию. Все-таки пока организм ослаблен насильно ограничивать себя не буду, только буду смотреть, чтобы не переедать.
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

За это сообщение пользователю Ладомира "Спасибо" сказали
Викуша

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Уссурочка » 26 мар 2012, 00:43

Ладомира, выздоравливайте все и за стаканчики! :rose:
Аватара пользователя
Уссурочка
Мечта
 
Сообщений: 2781
Зарегистрирован: 23 авг 2009, 06:50
Cпасибо сказано: 3793
Спасибо получено: 1716 раз в 974 сообщениях
Медали: 6
Сказала 2000 спасибо! (1) Получила 2000 спасибо! (1) За победу в марафоне красоты! (4)

За это сообщение пользователю Уссурочка "Спасибо" сказали
Ладомира

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение Ладомира » 29 мар 2012, 10:55

Уссурочка , спасибочки :) Мне уже лучше, намного. Но теперь назад на стаканчики тааааак не хочеться.
Подожду суботы, посмотрю на весы, и прийму решение.
Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире. Махатма Ганди
Аватара пользователя
Ладомира
Таинственная незнакомка
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 29 окт 2011, 21:39
Откуда: Украина, Житомир
Cпасибо сказано: 59
Спасибо получено: 47 раз в 4 сообщениях

Re: Посидим на стаканчиках?

Сообщение K@za4ka » 29 мар 2012, 22:30

Ладомира, выздоравливай и возвращайся :rose:
Ты по субботам отчитываешься, тогда я тоже по субботам буду, а еще хорошо замерять объемы, у меня был период когда вес стоял, а вот см в объемах уходили :girl_dance:
Имею наглость быть счастливой)))
Аватара пользователя
K@za4ka
Дама в вуали
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 01:52
Откуда: RUS36
Cпасибо сказано: 4
Спасибо получено: 19 раз в 8 сообщениях

Пред.След.

Вернуться в Диеты и здоровое питание


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron