Ура,я не одна!!! Но тема то про минус один, нас за флуд отсюда уберут))) а есть тема просто худеющих? Может создадим новую? Типа худеем вместе)
По теме. У меня сегодня вариация "минус 1".
Утром много всего, кофе, салат (помидоры+огурец+редиска+горчичное масло+соль) и кусочек БЕЛОГО хлеба. Немного орешков и сухофруктов. Кусочек пирожного
На работе в 10 яйцо
В 11 несколько орешков и кураги
в 13 вареный нут и индейка печеная с кунжутом (немного)
сейчас доела орехи, еще неск штук
с собой лежит яйцо, и мне уже охота его съесть.
Вот думаю идти за томатным соком или нет. Если пойду, то литр выпью полюбому)) Но у меня пока вход в строй, так что я строго и не планировала. Кстати оказывается уже 16 мая, а я улетаю 21 июня, так что остался месяц, а не полтора(((
На весах 69.5. УЖАС..........