Я оформила свое желание присесть на эту диету совесем недавно.
Хотя давно ходила вокруг и около нее и наблюдала, каких успехов окружающие достигают.
Но сама думала - нет, не получится, это ужас, ужас - по часам.
После как-то комментария Инессы
Я счастлива в ее дневничке еще раз вернулась к мысли...
Тем более, что за зиму умудрилась на сегодняшний день набрать 1,5 кг, которые сразу дали мне ощущение тяжести и больноватьсти в коленке.
Значит сбросить это для меня жизненно необходимо.
И еще. Грядет весна, впереди лето. Хочется легкости и красивости. Да и гарадероб того требует.
У меня спецефическая работа - пары с утра до чаще 15.00.
Но решила - все, что нужно, буду брать с собой.
Яйцо дома почищу и положу отдельно, отдельно распаренный изюм. Так же с соком и мясом.
Хорошо, что мясо нужно съедать по окончанию пары
Значит так. Когда время прийдет, буду выходить во время занятий из аудитории и укромно съедать режимное меню
Начну во вторник.
Почему? В понедельник у меня ученый совет в 14.30.
А мясо в 15.00 как мне съесть?
Вопросы. Сколько максимум нужно сидеть на этой диете?
Там что-то было, как нужно с нее выходить, чтобы закрепить и не набрать вес.
Инна просвети!
Девочки, вместе веселей! Давайте! Присоединяйтесь.