Iris Darksteel » 29 ноя 2011, 13:48
Всей душой желайте исполнения вашего желания.
Многие люди думают, что у них только одна личность, как одно тело. Ничего подобного! В каждом из нас живет множество «»подлинностей». Такое положение вещей вполне закономерно, естественно и полезно для здоровья. Нездорово как раз подавлять те части своей личности, которые нам почему-то не нравятся. Делая это, мы развязываем внутри себя войну, результатом которой становятся внутреннее напряжение и стресс.
Самодостаточный, зрелый человек - это тот, который научился мирно жить со своими подлинностями, решения такого человека основываются на консенсусе, приемлемом для всех его составных частей.
Какое это имеет отношение к технике исполнения желаний? А такое: все ваши подлинности должны быть согласны с желанием, которое вы загадываете. Так вы сконцентрируете всю мощь своей личности на желаемой цели вместо того, чтобы тратить время и силы на борьбу с самим собой.
Даже если вам кажется, что такой проблемы нет, то все равно лучше выполнить хотя бы первое упражнение, чтобы убедиться, что ничто внутри вас не саботирует исполнение вашего желания.
Упражнение 1. Как разобраться в том, что вы на самом деле думаете о своем желании.
Следует выполнить только один раз и только в том случае, если в области вашего желания вы много раз испытывали неудачи.
Возьмите лист бумаги и напишите на нем свое желание. Потом заново сформулируйте его таким образом, чтобы получилось объяснение того, что вы хотите получить. Например: «Красивые женщины обычно…» или «Руководитель большой фирмы - это…»
Произнесите вслух и причем громко то, что вы написали, а потом запишите все, что приходит вам на ум. Записывайте даже ответы, которые кажутся совершенно глупыми. Повторите процедуру несколько раз.
Скорее всего вы обнаружите, что часть ваших представлений о том, что вы сами загадали, носит негативный характер. Например, практически каждая женщина хочет быть красивой. Однако в глубине души многие считают, что красивые женщины «распутны» или «глупы».
Иногда бывает достаточно просто осознать эти скрытые отрицательные оценки, чтобы перестать их давать другим людям и себе. Например, очевидно, что не все красивые женщины распутны и глупы. Признайте, что бывают исключения из правил, и убедите себя в том, что вы будете именно исключением из правил.
Сформулируйте свое желание так, чтобы исключить все сомнения, например: «Я хочу быть красивой и доброй».
Еще один хороший способ заставить все части себя поддержать загаданное желание - это обратить еще больше внимания на то, как вы собираетесь помочь другим этим желанием. Поразмышляв о всеобщей пользе своей задумки, вы прогоните все сомнения и негативные эмоции.
Проделайте то же самое со всеми аспектами вашей мечты. Например, если вы загадали себе романтический роман, то можно использовать такие формулировки: «Когда у людей любовь, они..», «Когда у меня складываются с кем-то отношения, я…», «Мужчины/женщины - это…», страстные любовники обычно…», «В браке люди…»
Конечной задачей этого упражнения является такая формулировка вашего желания, которая ассоциируется у вас только с хорошим. Например, если вашему желанию быть красивой мешают какие-либо предрассудки, то загадайте что-то вроде: «Хочу быть привлекательной, интригующей и сексуальной». Иногда приходится потрудиться, чтобы выразить свое желание достойно.
Однако иногда внутренние противоречия в человеке настолько сильны, что их так просто не разрешишь. Если вы обнаружите, что не можете сформулировать свое желание так, чтобы удовлетворить все составные части своей души, то попробуйте выполнить следующее упражнение.
Упражнение 2. нацельте все части себя на исполнение желания.
Следует выполнить один раз и только в том случае, если вас мучают сильные сомнения по поводу вашего желания.
Приготовьте два стула: один для своего желания, другой для своей подлинности, которая наиболее негативно относится к этому желанию. Например, первый стул будет для вашего желания пойти работать, в то время как у вас имеется маленький ребенок, а второй стул для той части вас, которая считает, что работающие матери думают только о себе.
Сядьте на первый стул и расскажите несогласной части себя о своем желании, о том, почему вы так сильно этого хотите. Например, обоснуйте свое желание тем, что и вы, и ваш ребенок очень много выиграете, если вы пойдете работать.
Теперь пересядьте на второй стул и представьте, что вы - это та подлинность, которая считает, что вы не правы. Объясните остальным частям себя, почему вы думаете именно так. Например, разверните тему того, что заводить детей, мечтая о карьере, эгоистично.
Вернитесь на первый стул и не смущайтесь. Настаивайте на своем, спросите «собеседника», что можно сделать, чтобы достичь компромисса.
Еще раз пересядьте и начните обсуждать компромисс. Будьте честны с собой и принимайте только тот компромисс, который действительно вас устраивает.
Продолжайте пересаживаться с одного стула на другой до тех пор, пока не достигните компромисса, устраивающего обе стороны вашей личности. Помните, что такой компромисс возможен всегда, поскольку он является естественным проявлением вашего внутреннего мира.
Переделайте свое желание таким образом, чтобы вся ваша сущность со всеми ее подлинностями согласилась с вами. Вы уже знаете, что тогда вы почувствуете полное удовлетворение от размышлений о своем желании.
Создайте в воображении осязаемый образ своей мечты.
В общем-то не обязательно даже представлять свою мечту визуально, достаточно просто думать о ней. Создать осязаемый образ - это значит держать мысль о своем желании в уме, одновременно испытывая такие замечательные чувства, как любовь и благодарность.
Упражнение. Создайте воображении осязаемый образ своей мечты.
Следует выполнять в течение примерно семи минут ежедневно. Это упражнение является частью методики исполнения желаний, описанной в конце шага 2.
Расслабьтесь способом, удобным лично вам. (Это может быть упражнение «Мир счастья»)
Представьте себе свое Высшее Сознание в его самом прекрасном воплощении и отметьте, как возвышенно и благостно вы чувствуете себя в его присутствии. Искренне помолитесь вашему Высшему Сознанию: «Пожалуйста, покажи мне мое самое заветное желание и приведи меня к его исполнению во благо всех существ Вселенной.»
Теперь вызовите в своем воображении образ своего желания и то, как вы хотите помочь миру через исполнение этого желания. Старайтесь видеть все как можно яснее и четче. Если вам не удается хорошо все это вообразить, то просто поговорите с кем-то воображаемым о том, как вы достигли исполнения своего желания. Нужно, чтобы вы осознавали, что ваша реализовавшаяся мечта появилась из изначальной основы всего, и вы были благодарны ей за это. Прочувствуйте каждый нюанс того замечательного ощущения, которое хотите получить, когда исполнится ваше желание. Будьте открыты для новых идей о вашем самом главном желании, может быть,, вам еще не все пришло в голову. Все это нужно проделывать в течение как минимум семи минут.
Громко произнесите: «Все то, что я загадал(а), или даже что-то еще лучшее с легкостью осуществляется именно сейчас во благо всех существ».
Образы, ощущения и даже слова - это те инструменты, с помощью которых желаемое вами будет произведено на свет из первоначальной основы всего. Если в данный момент в вашем воображении преобладают негативные ассоциации, которые могут нарушить процесс осуществления вашего желания, не пытайтесь бороться с ними. Просто не позволяйте им полностью контролировать вас, постоянно вызывайте в воображении положительные мысли, образы и чувства по поводу вашего желания. Следующий раздел книги расскажет вам, как избавиться от терзающих вас сомнений.
Уверуйте в то, что ваше желание исполнится.
Изначальная основа всего может воплотить в реальность только то, что человек ясно и живо себе представляет.. Для того, чтобы техника исполнения желаний помогла вам успешно достичь цели, необходимо старательно избавляться от всех сомнений в том, что ваша мечта может воплотиться в реальность.
Ваши сомнения не просто так портят вам настроение, они предупреждают вас, что бесполезно воевать с самим собой и нельзя просто отрезать от себя кусок, который вам не нравится. Мне кажется, что мир лучше, чем война, и поэтому постарайтесь УБЕДИТЬ свои сомнения капитулировать, а НЕ ЗАСТАВЛЯТЬ их это сделать.
Во-первых, нужно выяснить, чего же пытаются вам сказать ваши сомнения, какие они имеют цели, от чего они хотят вас защитить. Вам и вашим сомнениям необходимо уяснить, что от разочарований никто не застрахован, никаких гарантий, что все получится, быть не может. Если хотите, чтобы осуществились ваши мечты, нужно быть смелым, нужно рисковать. Если вы не попробуете осуществить свою мечту, то точно будете разочарованы. Объясните все это своим сомнениям и посмотрите, что они на это скажут. Если вам повезет,, то они с радостью согласятся на эту выгодную сделку.
Следующее, что вы можете сказать своим сомнениям, это то, что у вас есть искреннее намерение помочь другим людям через исполнение своего желания. Вы увидите, как ваши страхи уходят, а на их место приходит твердая уверенность в том, что вы заслуживаете исполнения своего желания. Интуитивно вы поймете, что вам помогут, и вам не придется в одиночестве бороться за свою мечту.
Но если ваши страхи и сомнения никак не хотят сдаваться, то можно попробовать применить терапию символами, чтобы они добровольно сложили оружие.
Упражнение. Как преодолеть сомнения с помощью терапии символами.
Первую часть выполните один раз.
Вторую часть следует выполнять в течение двух минут каждый день как часть методики исполнения желаний, а также каждый раз, когда вы начинаете беспокоиться, что ваше желание может не исполниться.
Часть 1
Обобщите свое желание и выразите его в одном-двух предложениях. Не забудьте про то, как вы собираетесь помочь всему миру своим желанием. Затем как можно более живо представьте свое желание.
Измерьте то, насколько вы верите в исполнение своего желания. Пусть ноль будет значить полное отсутствие веры, а десять - полную уверенность в успехе.
Расслабьтесь способом, удобным лично вам (это может быть упражнение «Мир счастья»)
Только хорошо расслабившись, вы готовы вступить в контакт со своим Высшим Сознанием, которое поможет вам преодолеть все страхи и сомнения. Представьте сове Высшее сознание в образе ангела, окруженного нимбом света, или в образе прекрасного сверкающего луча, дарующего жизнь и любовь. Почувствуйте то, как вас охватывает ощущение любви и заботы вашего Высшего Сознания.
Спросите свое Высшее Сознание: «Можешь ли ты даровать мне исцеляющий символ, который прекратил бы мои страдания из-за того, что я не верю в исполнение моего желания, которое я загадал во благо всех существ».
Вам покажут несколько символов (например, цветы, драгоценные камни, геометрические фигуры), и нужно будет выбрать тот, который вам больше всего понравится по форме и по цвету. Обратите внимание на тот образ, который пришел вам на ум первым. Если вы не уверены в том, что выбрали правильный символ, вам следует проконсультироваться со своим Высшим Сознанием. Ответ вы получите в виде внутреннего ощущения согласия или отрицания.
Когда вы окончательно выберете свой исцеляющий символ, поблагодарите ваше Высшее Сознание за помощ.
Скажите себе : «Я все равно буду любить себя со всеми своими слабостями, даже если так и не смогу поверить в то, что мое желание исполнится.
Представьте, что ваш исцеляющий символ находится в вашей груди в районе сердца. Теперь поработаем с дыханием. Делая вдох, выпускайте цвет вашего символа в окружающую среду. Вдыхая, радостно ощущайте его присутствие в вашем сердце. Затем снова выдыхайте целительную энергию вашего исцеляющего символа. Занимайтесь этим в течение двух минут. При этом нужно испытывать сильное чувство любви ко всему миру. Затем можно открыть глаза.
Часть 2. выполняйте каждый день.
Вызовите в воображении зрительный или осязаемый образ своего исцеляющего символа и выдыхайте его цвет и его положительную энергию в течение двух минут каждый день. В этом будет заключаться часть методики осуществления желаний. Эти действия следует также производить каждый раз, когда вы начинаете сомневаться в том, что ваше желание исполнится. Каждый раз начинайте со слов: «Я все равно буду любить себя со всеми своими слабостями, даже если так и не смогу поверить в то, что мое желание исполнится».свой исцеляющий символ необходимо визуализировать именно так, как его дало вам ваше Высшее Сознание, никогда не пытайтесь сами изменять его облик. Если вам кажется, что он начинает трансформироваться, не позволяйте этому происходить и возвращайтесь к его изначальной форме.
Каждые две недели измеряйте свою уверенность в том, что ваше желание исполнится. Со временем оценка по десятибалльной шкале будет становиться все выше. Когда ваша оценка поднимется до семи или восьми баллов, то можно отложить это упражнение до тех пор, пока вы снова не начнете сомневаться в том, что ваше желание исполнится.
Еще один совет. Фокусируйте свое внимание не на тех людях, у которых нет того, чего вы хотите, а на тех, у кого это есть. Особое внимание обратите на тех людей, у которых было такое же трудное детство, как и у вас, и он еще менее умны, красивы и сильны, чем вы. Им сопутствует успех - так берите с них пример.
Ни в коем случае не обсуждайте свое желание с теми людьми, которые не верят в то, что оно исполнится! Не ищите поддержки у тех, кто не считает, что вы полностью заслуживаете того, чтобы ваша мечта воплотилась в реальность.
Обозначьте свое желание каким-либо определенным символом.
Упражнение. Создайте коллаж, который ассоциируется у вас с вашим желанием.
Это упражнение следует выполнить один раз.
Возьмите несколько глянцевых журналов, навырезайте картинок, которые ассоциируются у вас с вашим желанием, и скомпилируйте из них красивый коллаж. Если какой-то картинки не найдется, вы можете использовать буквы и слова. Как всегда, не забудьте про альтруистическую составляющую.
Найдите картинку, олицетворяющую ваше Высшее Сознание, и приклейте ее посередине вашего коллажа.
Под этой получившейся у вас картинкой напишите: «Во благо всех существ».
Повесьте это изображение на видном месте и часто смотрите на него. Радуйтесь тому, что однажды все изображенное на нем сбудется.
Если вы мечтаете о новом доме, можете купить похожий на него сувенир ли смастерить какую-нибудь другую поделку, изображающую ваше желание. Поставьте этот предмет на видном месте.
Заявите Вселенной о своем желании.
Слова играют роль мостика между образами, происходящими из первоначальной основы всего, и материальным миром. Сформулировав четкую идею, воплощенную в конкретный образ, и подтолкнув ее произнесенным словом, вы сможете материализовать ее в реальном мире. Но чтобы слова имели силу, их нужно произносить твердо и с уверенностью. Если вы хотите, чтобы слово помогало вам в исполнении ваших желаний, вы должны быть стопроцентно честным, чтобы на ваше слово можно было положиться. Возьмите себе за правило воплощать все, о чем говорите. Не давайте обещаний только для того, чтобы угодить людям в конкретный момент, а потом забыть о своих словах.
Также не следует ругаться матом, обзывать людей плохими словами и вообще сквернословить, как бы вам этого иногда ни хотелось.
Будьте очень осторожны, когда жалуетесь другим людям на то, как к вам несправедлива судьба, на то, какие все отвратительно злобные, и на то, как жесток этот мир. Это типичная «техника неисполнения желаний».
Упражнение. Заявите Вселенной о своем желании.
Следует выполнить один или несколько раз.
Пусть ваше заявление будет произнесено в особенный момент. Можете провести небольшую церемонию со свечами, благовониями и молитвой, а можете подняться на вершину холма, с которого открывается прекрасный вид. Будьте изобретательны - найдите место и время, соответствующие вашему желанию, которые придадут всей церемонии достаточно торжественности.
Прибыв на место проведения церемонии, и на всем ее протяжении представляйте, что перед вами находятся все божественные существа мира. Они улыбаются вам и всячески демонстрируют свое намерение помогать вам.
Зачитайте вслух весь список, который описывает ваше самое заветное желание. Не забудьте про то, какие моменты вы хотите исключить из своей жизни, какую пользу вы собираетесь принести миру своим желанием и как вы хотите себя чувствовать на всех уровнях (эмоциональном, духовном, интеллектуальном и физическом), когда ваше желание исполнится.
Затем, обращаясь к своему Высшему Сознанию и ко всей Вселенной, заявите властно и с убеждением: «Высшее Сознание, я знаю, что ты являешься самой могущественной силой добра во Вселенной и в то же время - частью меня. Я прошу твоей помощи. Я заявляю, что все, мною загаданное, и, может быть, даже нечто еще лучшее с легкостью воплощается в реальность на благо всех существ и меня в том числе. Я без особых усилий изменяю сам себя и все, что меня окружает, для того, чтобы достичь своей цели. Я открыт миру и с нетерпением жду того момента, когда мир сделает мне драгоценный подарок и мое желание исполнится»,
Почувствуйте то, как ваше заявление проникает в каждый уголок Вселенной и растворяется в космосе. Будьте уверены, что ваше желание найдет выход на тех, кто сможет вам помочь в достижении цели, так и на тех, кто должен получить пользу от его исполнения.
Закончите эту маленькую церемонию так, как вам самим представляется нужным.
Как применять технику исполнения желаний.
Ежедневно в течение всего пятнадцати минут вы будете выполнять одно упражнение, которое выманит вашу мечту из первоначальной основы всего в нашу материальную реальность.
Главное упражнение - методика исполнения желаний.
Стадия 1. расслабьтесь. Включите мелодичную музыку. наслаждаясь прекрасной мелодией, позвольте себе все больше и больше расслабиться. Отпускайте себя с каждым выдохом, расслабьтесь полностью. Проделывайте это в течение примерно 3 минут.
Стадия 2. почувствуйте любовь и понимание своего Высшего Сознания.
Постарайтесь увидеть в воображении свое Высшее Сознание в его самом прекрасном воплощении и почувствуйте, как оно одаривает вас своей любовью и пониманием. От всей души порадуйтесь своим замечательным чувствам, а затем верните их вашему Высшему Сознанию, чтобы заключить с ним союз любви и счастья. Выполняйте это в течение примерно трех минут. Затем искренне попросите свое Высшее Сознание: «Пожалуйста, покажи мне то желание, которое наиболее важно, и приведи меня к его исполнению на благо всех существ во Вселенной».
Стадия 3. вызовите в своем воображении осязаемый образ своей мечты.
Представьте себе красивые ворота с надписью: «Исполнение моего заветного желания». Заходя в эти ворота, вы должны увидеть и почувствовать, как исполняется ваше желание. В это видение необходимо включить то, как исполнением своего желания вы собираетесь помочь миру. Постарайтесь «увидеть» все как можно яснее и натуральнее. Если не получается визуализировать, то постарайтесь «услышать», как вы рассказываете кому-то о том, как исполнилось ваше желание. Почувствуйте каждый оттенок той радости, которую вы хотите испытывать, когда достигните желаемой цели. Будьте готовы обнаружить новые аспекты своего желания, о которых раньше не подозревали. Этими прекрасными мыслями, чувствами и эмоциями следует наслаждаться как минимум семь минут, однако не возбраняется подольше задержаться в этом чудесном мире. Теперь пришла пора громко произнести: «Я заявляю, что все загаданное мной, и, может быть, даже нечто еще более хорошее, с легкостью воплощается реальность на благо всех существ и меня в том числе».
Стадия 4. поработайте со своим исцеляющим символом.
Для начала скажите себе: «Я всегда буду любить себя со всеми своими недостатками, даже если я так и не смогу поверить в то, что мое желание исполнится». Представьте себе свой исцеляющий символ, который располагается в вашей груди, а именно - в вашем сердце. Выдыхайте цвет вашего исцеляющего символа в пространство, которое вас окружает, в ваш мир. Пропускайте эту положительную энергию через все свое тело. Проделывайте это с любовью в течение 3 минут (всегда представляйте свой исцеляющий символ таким, каким его дало ваше Высшее Сознание. Никогда не позволяйте этому символу видоизменяться самостоятельно и не меняйте его сами.)
Закончить нужно такими словами: «Пусть все добро, произошедшее из моей практики исполнения желаний, пойдет на пользу всем существам Вселенной и принесет им счастье».
Шаг 3. начинаем действовать.
В мире царит закон кармы, который гласит, что мы получаем именно то, что отдаем миру. Мы должны уяснить, что должны отдавать то, что сами хотим получить, и что условия для воплощения нашей мечты в реальность мы должны создавать сами. Другими словами - необходимо подняться из удобного кресла и начать действовать. Если вы хотите, чтобы ваше желание исполнилось, нужно посветить ему всего себя и делать все, что от вас требует здравый смысл. Нужно учиться, работать, искать помощи всеми возможными способами, то есть делать все то, что вы бы и делали, если бы не знали про технику осуществления желаний. Техника осуществления желаний не заменит вам необходимость действовать самостоятельно. Однако она обеспечит условия для того, чтобы ваши труды увенчались успехом.
Получите удовольствие от процесса.
Нетрудно энтузиазмом добиваться воплощения своей мечты в реальность, пока мечта «новая» и вам еще не пришлось столкнуться с серьезными препятствиями. Но процесс исполнения желаний может затянуться надолго, и если вы в самом начале устанете, то уже в ближайшее время вас постигнет разочарование. Чрезвычайно важно находиться в отличном настроении, работая над достижением своей цели.
Вы должны поддерживать у себя хорошее настроение, никогда не доводя себя до изнеможения чрезмерной работой, но и не ленясь делать все необходимое. Когда я говорю, что трудиться во имя исполнения вашего желания нужно с удовольствием, я вовсе не имею в виду, что вам никогда не придется столкнуться с чувством страха. Напротив, когда человек выходит за привычные для него рамки, он всегда ощущает беспокойство и даже страх. Зная, что чувство страха - это признак того, что вы продвигаетесь вперед, вы можете даже получать удовольствие от этого чувства. Лучший способ обрести уверенность в себе и преодолеть страх - это подумать обо всех тех, кому вы хотите принести пользу исполнением своего желания. Значительно легче быть храбрым ради других, чем ради себя одного.
пусть скромность украшает тех, кому больше нечем себя украсить
Ни стыда, ни совести. Ничего лишнего
сочувствие дается даром, зависть нужно заслужить