Танцевальный марафон

Для похудения и поднятия настроения!

Модератор: Iris Darksteel

Танцевальный марафон

Сообщение Iris Darksteel » 02 апр 2013, 02:08

Открыта запись на дистанционные занятия по танцам от профессионального педагога-хореографа, то есть от меня :knis: :-[ Занятия будут проводиться в формате марафона, и самый активный участник месяца получит большую мЯдаль. И все гарантированно получат хорошее настроение ;)
Формат мероприятия: Задания будут выкладываться 2 раза в неделю. На каждое направление будет выделено 2 месяца. Первым направлением будет танец живота. :dancegirl: Записываемся ;)
пусть скромность украшает тех, кому больше нечем себя украсить
слезами и кровью картины рисую, но зрители слепы - все это впустую

сочувствие дается даром, зависть нужно заслужить
Аватара пользователя
Iris Darksteel
Неведома зверушка
 
Сообщений: 4242
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 11:01
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1502
Спасибо получено: 1573 раз в 957 сообщениях
Медали: 2
Сказала 1000 спасибо! (1) Получила 1500 спасибо! (1)

За это сообщение пользователю Iris Darksteel "Спасибо" сказали
IrochkaFL

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Викуша » 02 апр 2013, 04:13

Яяяяяяяяяяяяя записываюсь!!!
А как это проходить будет, мне интересно?
Хочу организованности и МИРА в душе и в доме
Аватара пользователя
Викуша
Звезда форума
 
Имя: Вика
Сообщений: 659
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 10:59
Откуда: Россия/Беларусь
Cпасибо сказано: 4468
Спасибо получено: 646 раз в 562 сообщениях
Медали: 3
Получила 500 спасибо! (1) Сказала 3000 спасибо! (1) Марафон отложенных дел (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Solar grace » 02 апр 2013, 05:14

И я записываюсь :buf:
Викуша писал(а):А как это проходить будет, мне интересно?

Вот и мне интересно
Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем мы знакомы, а тем КАКАЯ ТЫ.
Ты особенная и не забывай это НИКОГДА!(c)
В каждом человеке - солнце. Только дайте ему светить. (Сократ)
Аватара пользователя
Solar grace
Звезда форума
 
Сообщений: 531
Зарегистрирован: 28 мар 2012, 01:21
Cпасибо сказано: 1145
Спасибо получено: 454 раз в 370 сообщениях
Медали: 5
За победу в марафоне красоты! (2) Марафон отложенных дел (2) За фитнес-марафон (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Уссурочка » 02 апр 2013, 06:10

:ok: :rose: :kissed1:
Аватара пользователя
Уссурочка
Мечта
 
Сообщений: 2570
Зарегистрирован: 23 авг 2009, 06:50
Cпасибо сказано: 7863
Спасибо получено: 6683 раз в 3881 сообщениях
Медали: 6
Сказала 2000 спасибо! (1) Получила 2000 спасибо! (1) За победу в марафоне красоты! (4)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Catena » 02 апр 2013, 08:07

И я хочу!
В доме, где есть кошка, других украшений не нужно.(Уэсли Бэйтс)
Аватара пользователя
Catena
Пряничная королева
 
Имя: Катерина
Сообщений: 1322
Зарегистрирован: 15 авг 2009, 11:34
Откуда: Йошкар-Ола
Cпасибо сказано: 731
Спасибо получено: 930 раз в 712 сообщениях
Медали: 2
Получила 200 спасибо! (1) Сказала 200 спасибо! (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Шумелка мышь » 02 апр 2013, 08:18

Записываюсь )
Я - творческая личность. Хочу - творю, хочу - вытворяю.
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя.
The human body is the best picture of the human soul.
Аватара пользователя
Шумелка мышь
Ехидна
 
Сообщений: 2405
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 15:38
Cпасибо сказано: 1582
Спасибо получено: 1203 раз в 940 сообщениях
Медали: 4
Получила 800 спасибо! (1) Сказала 800 спасибо! (1) За победу в марафоне финансов! (2)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Юстина » 02 апр 2013, 09:10

Ух ты! Записаться, что ли? Или попартизанить...
everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. be kind. always.
Аватара пользователя
Юстина
Звезда форума
 
Имя: Юля
Статус: я позабыл про наши ссоры
про нашу давнюю вражду
я наблюдаю за теченьем
и жду
Сообщений: 4374
Зарегистрирован: 07 ноя 2009, 15:59
Откуда: Украина, Запорожье
Cпасибо сказано: 5399
Спасибо получено: 4788 раз в 3611 сообщениях
Медали: 2
Сказала 4000 спасибо! (1) Получила 3000 спасибо! (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Путница » 02 апр 2013, 10:25

Записываюсь. :girl_dance:
Работа не волк. Волк убивает сразу, а не мучает по 8 часов каждый день всю жизнь.
Аватара пользователя
Путница
-
 
Имя: Татьяна
Статус: Aliens inside my head...
Doctor! The Doctor!
Сообщений: 13109
Зарегистрирован: 15 авг 2009, 00:52
Cпасибо сказано: 3738
Спасибо получено: 7847 раз в 3611 сообщениях
Медали: 3
Сказала 2000 спасибо! (1) Получила 4000 спасибо! (1) За украинский марафон (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Avanti » 02 апр 2013, 12:53

Партизаню ;)
Будет день - будут танцы!
У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь.
Нерешительность хуже, чем неудачная попытка.
Аватара пользователя
Avanti
Зажигаю звезды
 
Сообщений: 4264
Зарегистрирован: 19 авг 2009, 18:19
Cпасибо сказано: 8733
Спасибо получено: 5216 раз в 3012 сообщениях
Медали: 2
Сказала 4000 спасибо! (1) Получила 2000 спасибо! (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Iris Darksteel » 02 апр 2013, 14:31

Викуша
Solar grace
Уссурочка
Catena
Шумелка мышь
Путница
Вас посчитала :)
Avanti
Вылезай из кустов, вместе веселее, чем в одиночку партизанить.

Формат заданий: я записываю видео (если надо - то будут фото) и даю словесное описание. Выкладываю информацию в пн и чт. Плюсом выкладываю музыку. 7 минут (2 песни) - разучивание элементов медленно и пошагово. 10 минут (еще 3 песни) - танцуем, собирая все изученные за предыдущие урок движения. Основы импровизации я тоже буду объяснять. Постановку делать НЕ БУДЕМ, будем учиться импровизировать. Каждый день желательно делать по одному блоку разучивания и одному блоку импровизации. За каждый блок - + 5 баллов. За непрерывное повторение одного типа блока в течение 7 дней - +10 баллов, за непрерывное выполнение одного типа блока в течение 14 дней - 25 баллов. За отсутствие перерывов в течение всего марафона - персональный сюрприз от меня ;)
(
пусть скромность украшает тех, кому больше нечем себя украсить
слезами и кровью картины рисую, но зрители слепы - все это впустую

сочувствие дается даром, зависть нужно заслужить
Аватара пользователя
Iris Darksteel
Неведома зверушка
 
Сообщений: 4242
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 11:01
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1502
Спасибо получено: 1573 раз в 957 сообщениях
Медали: 2
Сказала 1000 спасибо! (1) Получила 1500 спасибо! (1)

За это сообщение пользователю Iris Darksteel "Спасибо" сказали
Angellina, Avanti, IrochkaFL, Solar grace, Уссурочка, Путница, Викуша, Леди Искра, Юстина

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Леди Искра » 02 апр 2013, 15:08

Чиффа, ой, какое чудо!
Мой мир наилучшим образом заботится обо мне и всех моих родных.

Легко, свободно и радостно иду по жизни.
Аватара пользователя
Леди Искра
Звезда форума
 
Статус: Я-свободная королева своего мира.
Сообщений: 1574
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 16:37
Cпасибо сказано: 1691
Спасибо получено: 1680 раз в 1276 сообщениях
Медали: 3
Получила 900 спасибо! (1) Сказала 600 спасибо! (1) За победу в марафоне финансов! (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Капелька » 02 апр 2013, 16:00

Класс!!! ХОЧУ! Записываюсь. :dancegirl:
...Что хочется, то надо исполнять!
Пока не расхотелось: у хотенья
Не меньше дел и перемен на дню,
Чем рук и планов и голов на свете...(с)


Надежда и терпение… две самые мягкие подушки, на которые мы можем в лишениях преклонить голову.(с)
Аватара пользователя
Капелька
Безумная оптимистка
 
Имя: Ольга
Статус: Когда знаешь ЗАЧЕМ , преодолеешь любые КАК
Сообщений: 2789
Зарегистрирован: 15 авг 2009, 16:41
Откуда: Столица Черноземья. VRN.
Cпасибо сказано: 1228
Спасибо получено: 1419 раз в 1066 сообщениях
Медали: 11
Получила 700 спасибо! (1) Сказала 600 спасибо! (1) За победу в марафоне красоты! (2) За победу в марафоне финансов! (1)
За победу в марафоне уборки! (2) Марафон отложенных дел (4)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Anjutam » 02 апр 2013, 17:26

И сюда я тоже хочу :cry:
работать надо не 12 часов, а головой
Аватара пользователя
Anjutam
Звезда форума
 
Имя: Аня
Статус: Я колобок-колобок...
Сообщений: 1425
Зарегистрирован: 19 авг 2009, 19:00
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1032
Спасибо получено: 720 раз в 578 сообщениях
Медали: 3
Получила 500 спасибо! (1) Сказала 800 спасибо! (1) За вязальный марафон (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение IrochkaFL » 02 апр 2013, 22:52

Чиффа, спасибо! :rose: Я тоже "за" поучаствовать :)
Все проще, чем кажется ...
Аватара пользователя
IrochkaFL
Милая барышня
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: 26 окт 2011, 20:54
Cпасибо сказано: 2001
Спасибо получено: 826 раз в 604 сообщениях
Медали: 2
Получила 700 спасибо! (1) Сказала 900 спасибо! (1)

Re: Танцевальный марафон

Сообщение Викуша » 03 апр 2013, 03:29

Жду с нетерпением заданий :)
Хочу организованности и МИРА в душе и в доме
Аватара пользователя
Викуша
Звезда форума
 
Имя: Вика
Сообщений: 659
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 10:59
Откуда: Россия/Беларусь
Cпасибо сказано: 4468
Спасибо получено: 646 раз в 562 сообщениях
Медали: 3
Получила 500 спасибо! (1) Сказала 3000 спасибо! (1) Марафон отложенных дел (1)

След.

Вернуться в Фитнес


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron