Зумба - это танцевальная аэробика на основе зажигательных латиноамериканских ритмов. Это веселее, чем просто аэробика. Это бОльшая нагрузка, чем многие танцы. Это простые связки, на разучивание которых уходит совсем немного времени. Каждая тренировка - это веселая фитнесс-вечерика. Присоединяемся!